自助旅行 訂房搶折扣歐遊國際連鎖精品旅館 – 台中館 – 台中

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主要設施

  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於南屯區
  • 豐樂雕塑公園 (0.9 公里)
  • 國立自然科學博物館 (3.9 公里)
  • 台中公園 (4.4 公里)
  • 萬和宮 (1.1 公里)
  • 崇倫公園 (1.3 公里)

住宿評價那裡查商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【廖志晃╱南投報導】

2017年南投燈會、沙雕藝術展及恐龍展,將於1月21日在南投會展中心登場!加上集集鄉土燈會同步登場,讓遊客一次看個夠!縣長林明溱表示,預估將可吸引500萬人次遊客,歡迎大家到南投「走春」,感受過年的熱鬧氣氛。

南投燈會雞年主燈「吉鳴春曉」,以360度旋轉配合《南投向前行》燈會主題歌曲,營造玉山雲霧繚繞的氛圍,並且規畫12大主題燈區,還有中國浙江杭州、諸暨、上海、四川自貢,及香港共5個城市,展示「好朋友聯盟」燈區。從1月28日(大年初一)起,連續4天,從下午5時到晚上8時,都有精采歌舞節目。

中國重慶的「銅梁火龍」,將於2月9日飯店比價至11日,在縣立體育場演出3場,這項民俗技藝,約有600年歷史,利用燒熔鐵爐中的生鐵熔化成鐵水,往空中打出熾熱的火花,煙與火交織,震撼視覺神經,難得一見!

南投恐龍樂園展,結合現代科技及栩栩如生的恐龍模型,打造老少咸宜的樂園,規畫恐龍3D壁畫、時光走廊、漫畫互動區,還有恐龍賽車道,及最特別的5D動感電影院,透過視覺、聲光效果,彷彿置身恐龍世界。

全國首創國際沙雕藝術文化園區,集結日本、韓國、中國、加拿大及台灣沙雕大師創作,規畫9大主題,有南投地景、走進桃花源、藝術之門等不同風格創作,讓遊客盡賞沙雕藝術。

工商時報【劉朱松╱雲林報導】

鈺齊-KY(9802)受惠於新客戶UA、Toms、Keen等3家知名品牌客戶訂單陸續出貨,11月合併營收大增為7.2億元,比上月及去年同期,分別成長62.4%與23.1%,累計今年前自助旅行11月合併營收達79.8億元、年減0.8%,幾乎與去年合併營收持平。

鈺齊表示,因新客戶訂單第4季陸續出貨,加上2017春夏鞋款的出貨高峰,預估將落在今年12月至明年1月之間,樂觀第4季營運將攀全年最高峰。展望2017年春夏鞋款的整體產銷動能,亦有機會續創營運佳績。

鈺齊說,從目前市場趨勢來看,全球戶外運動市場保持成長趨勢不變,鈺齊主要客戶訂單能見度仍維持在高檔水準。尤其,鈺齊早已採取多國籍企業的營運發展模式,分別在2003年及2013年布局越南、柬埔寨等地,今年第3季非中國區的營收占比,首度繳出過半比重的成績,且今年前3季集團整體獲利表現,也創歷史新高。

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住宿評價英文

旅館 分享訂房旅人船說背包聚落 – 台南

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主要設施

  • 3 間禁煙客房
  • 空調
  • 自助旅行

  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 赤崁樓 (0.8 公里)
  • 孔廟 (1.6 公里)
  • 神農街 (0.1 公里)
  • 金華府 (0.1 公里)
  • 風神廟 (0.2 公里)

商品訊息簡述: 旅館

親子出國

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(中央社記者劉建邦台北29日電)跨年即將到來,又遇周末,預估台北市信義區將人滿為患,台北市工務局今天說,推薦18處登高賞101煙火地點,外加4處河濱公園,避開信義區人潮擁擠狀況,愜意迎跨年。

中央氣象局預報,31日跨年當天氣溫回升,民國106年元旦飯店比價西半部晴朗,東半部短暫雨,中南部高溫上看攝氏28度。

因跨年當年氣溫回升,預估信義區將人滿為患,工務局水利工程處提供4處河濱公園,像彩虹、美堤、觀山和迎風河濱公園,除可欣賞清楚跨年煙火,場地也不擁擠,還能同時看到美麗華煙火秀。

水利處說,基隆河系的河濱公園,首推右岸的彩虹河濱公園,因東北季風影響,彩虹河濱公園位於上風處,不會受到煙塵遮蔽視線;而觀賞美麗華百貨煙火,最佳觀賞地點則是右岸的美堤河濱公園。

大地工程處表示,登高觀賞101大樓煙火秀,首推最近的象山步道,可搭捷運淡水信義線至象山站,從靈雲宮登山口或市立醫院松德院區登山口進入,步行約10至15分鐘,就可看到多處觀景平臺,每處均可清晰觀賞到台北101大樓與信義區夜景,享受煙火爆發的震撼效果。

除象山步道外,鄰近的虎山步道沿線也有數處觀景平台,可遠眺台北東區夜景;貓空的樟湖步道、樟樹步道也可以隔山看「觀火秀」,建議民眾不妨在今年最後一天騰出半天空閒,先來與好友觀賞夕陽餘暉,再靜待迎接跨年。

18處賞煙火地點包含信義區象山步道的攝手平台、六巨石、攝影平台、市療平台、煙火平台、永春崗平台、石乳園、象山打印台、超然亭;虎山步道的吉福宮廣場、120高地涼亭、復興園、森林展望平台、十方禪寺;文山區的飛龍步道樟山寺、登高步道望遠亭、樟湖步道聆風亭、樟樹步道的晃腳亭。1051229

(中央社訌者汪淑芬台北20日電)台鐵今年5月10日起,推出「網路訂票預訂便當」,反應不錯,但只提供花東10列次班車服務。台鐵今天宣布,明天起增加超商訂票也可訂便當,同時西部幹線、南迴線也納入服務。

台鐵說,明天起,台鐵網路訂票預訂便當,增加超商(統一、全家、OK、萊爾富)訂票訂便當功能,並新增西部幹線、南迴線等40個班次,總共有50班次列車可讓搭火車旅客用餐更方便。

台鐵說,各大超商通路門市將配合今天晚上9時起至深夜11時59分,進行各大通路點新程式派送作業,期間內將影響台鐵訂、取、查及退票連線服務,造成不便,請旅客見諒。1051220

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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

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主要設施

  • 844 間客房
  • 7 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 24 小時健身俱樂部
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

鄰近景點

  • 位於六本木
  • 東京鐵塔 (1.6 公里)
  • 皇居 (2.3 公里)
  • 東京中城 (1.2 公里)
  • 國會議事堂 (1.3 公里)
  • 森美術館 (1.6 公里)

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南韓總統彈劾案最新進展。經過3輪預審後,今天(1月3日)憲法法庭正式開審,不過最核心人物朴槿惠卻缺席,引來國會議員抨擊。不過憲法法院無法強迫朴槿惠出席,而今天開庭只花短短9分鐘就結束,第2次庭審時間訂在1月5日,憲法法院已經傳喚朴槿惠,但代表律師表示除非有特殊情況,否則總統不會出席。

南韓憲法法院首席法官朴桓哲:「憲法法院會以大公至正的態度,並竭盡所能公平地徹查此案。」

南韓憲法法院共9位大法官一字排開,下午1點,正式啟動總統彈劾案的審理程序,但才開庭短短9分鐘就宣告結束,因為當事人總統朴槿惠缺席。讓國會議員很不滿。

國會彈劾委員會:「基本上因為她(朴槿惠)是被彈劾人,她親自到法庭辯護比較適當,在法庭外和媒體談論這些事並不合適,我們的立場是(朴槿惠)不該再和記者有任何的會面。」

2016年最後一天,首爾舉行第10輪燭光示威,估計上百萬人上街要求朴槿惠下台,跨年夜原本就預訂酒店熱鬧的街頭,被擠到水洩不通。

但天亮後,出乎民眾意料,元旦當天朴槿惠邀請媒體茶敘,席間對親信干政案的態度大轉變,一改過去對國人發表談話時含淚和自責的模樣,朴槿惠對干政案大喊冤枉,還指是被人設計,她說崔順實只是朋友,不可能讓崔順實包辦所有國家大事,還提到關於「世越號」的傳聞,都是謠言。

南韓遭停職總統朴槿惠(2017.1.1):「說(世越號)慘案發生時總統正在密會,這種話真的太離譜。」

不過就算彈劾委員會不滿,恐怕也拿朴槿惠沒限時轍。因為朴槿惠的代表律師已經表明,除非有特殊情況,否則總統不出席,而憲法法院也沒有權限強制朴槿惠到場。

而第2次開審訂在1月5日,屆時將再次傳喚朴槿惠,如果她再度拒絕出席,則由代表律師進行辯論,外界猜測5日由國會議員代表的控方,將和朴槿惠代表律師展開激烈攻防,第3次庭審則訂在1月10日。接下來2場庭審中,干政案的相關人物包括崔順實、青瓦台前官員安豐根、李載晚、鄭虎成也將以證人身分出席。(民視新聞綜合報導)

為提供國家住宿優惠補助專頁培訓隊教練、選手更多的訓練彈性,高雄左營國家運動訓練中心20日正式與健身工廠簽訂合作契約,將提供左訓400張白金會員卡,讓國手們在台灣各地都能有適合的訓練空間。

國訓表示,雖然中心有完備的訓練器材與環境,但選手不免會遇到移地、比賽等狀況,而全台有27間分店的健身工廠就是國手們在外奔波時的最佳替代方案。

國訓執行長邱炳坤表示,這次獲得健身工廠的協助,對運動員的訓練將是一大挹注,不僅便於選手維持訓練菜單,也讓培訓工作更加周全。

今天的簽約儀式上眾星雲集,包括今年里約奧運國手郭婞淳、陳念琴、賴主恩、周天成、陳傑、李智凱等人都在旁見證歷史性一刻。

根據中心透露,這400張白金會員卡總價約1000萬台幣。

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住宿優惠 自助旅行訂房好地方大飯店 – 高雄

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主要設施

  • 70 間禁煙客房
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 可提供折疊床/加床
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 東帝士 85 大樓 (0.2 公里)
  • 高雄市立圖書館 (0.4 公里)
  • 城市光廊 (1.2 公里)
  • 漢神百貨 (1.2 公里)
  • 中央公園 (1.3 公里)

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(中央社台北4日電)中共厲行反腐,卻被詐騙集團當成行騙幌子。失業男子陳東自稱是中共中紀委工作人員,利用這一「背景」,佯稱幫人解決問題行詐騙之實,詐騙金額達人民幣30餘萬元(近新台幣150萬元)。

紅網報導,陳東近日因犯詐騙罪,被常德市武陵區法院判處有期徒刑5年,並處罰金5萬元。

報導指出,2014年7月,陳東自稱叫「陳明」,是「中共中央紀律檢查委員會第六巡視組組長」,並以該身分結識許姓被害人。

陳東得知許姓被害人的朋友在貴州投資的公司遇到了麻煩,便主動表示可以幫忙疏通關係,並騙取了6萬4000元的「活動經費」。

同年11月,陳東以相同的伎倆騙取魯姓被害人10萬元。經調查,陳東共騙取他人錢財共計30萬1000元。1060104

中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】

南韓總統朴槿惠因閨密門醜聞遭彈劾停職,而據南韓媒體報導,目前在押的朴槿惠親信崔順實,以及仍滯留德國的20歲女兒鄭維羅,在歐洲各銀行的資產規模竟高達10兆韓元(約台幣2886億),富可敵國,而崔氏母女透過紙上公司洗錢,還隱匿了8000億韓元(約台幣231億)資產。

南韓《亞洲經濟》和《韓國時報》報導,德國黑森州檢方初步調查,崔順實母女以假名在德國、英國、瑞士與列支敦士登等4個歐洲國家的銀行開立帳戶,推測母女倆在銀行的資產達10兆韓元,而她們經由在德註冊的500家紙上空殼公司洗錢,隱匿8000億韓元財產,而10兆韓元可能刷新德國犯罪偵查史最高紀錄,甚至超越歷來所有總統的非法資產。目前調查已移交德國聯邦檢察院。

另據英文《韓國時報》報導,南韓法務部和獨立檢察組向德國檢方提出共同調查請求,內容包括鄭女的行蹤、德方的調查報告,以及崔女在當地公司的帳目和金流。南韓檢方除已委請外交部駐銷鄭維羅的護照,並取得鄭女的逮捕令,可望對她採取強制傳喚措施。

韓聯社則指出,鄭維羅日前被傳與剛滿1歲的兒子在德國法蘭克福現身,由於德韓簽有司法互助協定,德方也將對她發布通緝令,鄭女近期可能主動返韓接受調查。她的律師李炅在聲稱,鄭維羅曾經表達接受傳喚回國的意願。

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Protesters celebrate after hearing the news of President Park Geun-hye’s impeachment in front of the National Assembly in Seoul, South Korea, Friday, Dec. 9, 2016. South Korean lawmakers on Friday ... 較多Protesters celebrate after hearing the news of President Park Geun-hye’s impeachment in front of the National Assembly in Seoul, South Korea, Friday, Dec. 9, 2016. South Korean lawmakers on Friday voted to impeach President Park Geun-hye, a stunning and swift fall for the country’s first female leader amid protests that drew millions into the streets in united fury. The letters read “Arrest, Park Geun-hye." (AP Photo/Lee Jin-man) 較少

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自助旅行 Associated Press | 拍攝者 Lee Jin-man

2016年12月9日週五 台北標準時間下午4時27分

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自助旅行 花逸宿光站前館 – 高雄蜜月旅行

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  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 腳踏車出租

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 打狗英國領事館 (3.1 公里)
  • 高雄市立美術館 (4.3 公里)
  • 高雄市電影館 (0.4 公里)
  • 玫瑰聖母聖殿主教座堂 (0.6 公里)
  • 高雄市立歷史博物館 (0.7 公里)

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【記者林玉芬南投報導】聖誕節前夕,縣長林明溱與縣內慢飛天使齊聚歡慶,並贈送慢飛天使禮物,慢飛天使收到禮物相當開心,大聲對縣長說我愛你,場面溫馨歡樂。

縣府21日舉辦慢飛天使歲末關懷活動暨特教白皮書發表會,林明溱贈送慢飛天使禮物外,並和教育處長彭雅玲為「特殊教育白皮書」揭用,與出席貴賓共同簽名見證,落實特教理念,帶領慢飛天使走入人群、與社會接觸,讓他們健康快樂成長及學習。

林明溱表示,慢飛天使心智條件先天上較不足,但他們都相當天真可愛,縣府藉由各項活動及教育體系,希望讓他們更能儘早融入社會,同時也感謝社會各界長期投入愛心及資源關懷弱勢,老師更秉持有教無類精神,耐心教導慢飛天使,充實各項知識。

會中,林明溱頒發感謝狀給活動贊助單位,18度C文化基金會、麥當勞南崗店及友山尊爵酒店,並頒發2016總統教育獎給爽文國中李易珊及旭光高中國中部韓棨賢。隨後,林明溱揭用「特殊教育白皮書」及贈送慢飛天使禮物。麥當勞叔叔及蘋果劇團帶來精彩表演,慢飛天使們跟著唱唱跳跳,臉上充滿歡樂笑容,全場洋溢愉悅氣氛。

此次「特殊教育白皮書」規劃106年至110年教育藍圖,並揭開10大行動方案,有充實特殊教育相關資源及支援方案、強化幼兒園特殊教育服務品質、強化正向行為支持介入方案與轉銜輔導成效及精進鑑定與安置服務等,林明溱盼未來提供特教生更多、更優質服務,也希望社會都能用愛與包容對待他們,讓其快樂融入社會。

南投縣智障者家長協會理事長楊錦良表示,除了有耐心與愛心教導慢飛天使外,也給予醫療、轉介及服務等社會資源及照護,希望讓這些孩子與社區接觸、互動,未來盼有更多教育資源投入,給孩子們在好環境中成長。

從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。

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鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 大通公園 (0.9 公里)
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  • 北海道政府舊址 (1.6 公里)
  • 鐘樓 (1.6 公里)
  • 札幌電視塔 (1.6 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透奧蘭多╱華盛頓16日電)美國總統當選人川普今天表示,新政府將建立「安全地帶」試圖幫助在敘利亞血腥衝突中受困的平民,但總統歐巴馬認為這個構想可能難以執行。

敘國政府軍接連數週不停轟炸,住宿推薦部落格從阿勒坡(Aleppo)撤離平民的努力今天陷入停頓。川普(Donald Trump)和歐巴馬今天分別談起這場衝突。

將在明年1月20日接替歐巴馬的共和黨籍總統當選人川普說:「我們會嘗試並加以修補,我們會試圖幫助民眾。」

他在佛羅里達州的集會上告訴支持者:「我們會建立安全地帶。我們也會讓波斯灣國家為這個安全地帶掏錢。」

不過,歐巴馬稍早告訴記者,這個構想呈現出1個「持續性的挑戰」,因為安全地帶需要地面部隊的保護,而這是敘國政府,以及它在莫斯科和德黑蘭的支持者很可能不會同意的。中央社(翻譯)

彰化縣長魏明谷昨(十六)日上午在縣府中庭,與離岸風電開發商丹能風力公司亞太區總經理暨台灣分公司董事長柏森文簽訂合作備忘錄,共同推展離岸風電。魏縣長期許彰化成為綠能之都,與丹能合作將邁進一大步;柏森文董事長表示,丹能風力將在彰化開發四座風場,並與彰化縣政府合作,協助彰化發展為綠能大縣,成為丹能風力進軍亞太市場的起點和示範基地,培育在地人才進軍亞太。

魏明谷表示,彰化縣自然的條件得天獨厚,彰化外海有六十公里,海深不到五十公尺,有二三○○平方公里,面積是彰化縣的二?五倍大,是建立風力發電的優良條件,全國三十六個優良離岸風場,彰化縣占了二十一個,這次丹能風力公司選擇了其中四個風場,總面積近五百平方公里,是彰化縣面積的一半,總發電量二GW,可以提供全台灣二五○萬戶家庭一年用電量。

柏森文董事長表示,藉由台灣業界夥伴與顧問協助,丹能持續推動彰化四塊風場開發;此外,丹能也尋求本地供應商與投資者的合作機會。丹能風力將歐洲離岸風電發展經驗與技術引入市場,期許有效支持能源轉型過渡期,並住宿評價網站打造在地產業供應鏈、創造就業機會。

經濟部能源局能源技術組長蘇金勝表示,彰化縣政府在魏縣長的推動之下,要將彰化建造成為一個綠能城市,也就是說,彰化未來的核心將是綠能低碳生態與經濟發展相結合。丹能公司是丹麥最大的國營電力公司,是世界領先離岸風電的開發廠商,開發風機已達到一千座,有相當的風場開發經驗,彰化縣是台灣海峽中最好的風場,而台灣海峽又是全世界最好的風訂房比價場,英雄與寶劍結合在一起,相信將來彰化外海離岸風場的開發與彰化縣綠能發展一定能相得益彰。

彰化區漁會理事長陳宗義表示,彰化外海擁有優良離岸風場,也擁有優良的漁場,彰化漁民是用流刺網作業,一個網子兩公里遠,當風機建置後,漁民將無法使用流刺網抓魚,因此希望縣府能夠輔導漁民轉型,未來等漁港設置完成,漁港可以作為運維碼頭。

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  • 空調

鄰近景點

  • J-World 東京主題樂園 (4.3 公里)
  • 陽光水族館 (4.4 公里)
  • 住宿評價

  • 東京巨蛋 (9.5 公里)
  • 皇居 (13.3 公里)
  • 靖國神社 (10.2 公里)

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(中央社記者蔡怡杼台北 5日電)支持金融挺文創政策,金融機構近年來前仆後繼錢進文創,然而,成效似乎與社會大眾期待有落差,智庫表示,投資意願與融資體系兩大問題需先釐清。

台灣金融研訓院表示,面對文創產業發展的各項挑戰,台灣過去幾年來對文創的支持主要表現在投資與補助面向,但對資金管控與實際發揮的綜效,反映在社會大眾的期待上有一定的距離與落差。

研訓院認為,文創產業發展有兩項重要議題須進一步釐清探討,首先是如何在未來從源頭加大文化養成的力道,進而擴大產官學研對創意本身的研發投資的意願。其次則是健全整套市場融資體系與運作。

為釐清這兩項議題,研訓院將於9日舉辦「2016文創與金融交流薈萃」論壇,期待透過論壇中在政策與金融融資、文創供需三方面的討論中進行交流。

2016文創與金融交流薈萃論壇將由文化部部長鄭麗君、金融監督管理委員會主委李瑞倉及實踐大學董事長謝孟雄親臨開場,並邀請海外貴賓韓國科技金融公司副主任張溪水(Jang, Kye Soo)參與盛會,期協助政策、資金與文創供需產業的特性與相關風險,達成活絡民間資金動能及促進產業經濟發展的目標。1051205

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鄰近景點

  • 位於松山
  • 台北 101 (2.2 公里)
  • 國父紀念館 (2 公里)
  • 台北世界貿易中心 (2.1 公里)
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(中央社記者李晉緯台北1日電)「我不要明星球員,我要能贏球的團隊」,這是連兩年戴上HBL后冠的淡商教練陳美莉今天賽後的第1句話,她要球員別只注意自己的表現,以捍衛團隊榮耀為心中的第一優先。

105學年度高中籃球聯賽(HBL)預賽,11月29日起在台北市立體育館進行。

已連兩年在HBL女子組奪冠的淡水商工,今天在面對近年鮮少打進8強,去年獲得第7名的南山高中時,卻意外陷入苦戰。

淡商首節勉強得到兩位數的10分,上半場以24比24和南山戰成平手;下半場淡商在防守上施壓,進攻上逐漸打開,一度取得15分領先卻又被南山追回,在驚濤駭浪中以52比47勝出。

賽後淡商教練陳美莉臉上沒有喜悅,下了場召集球員,劈頭吼出的第1句話是,「我不要明星球員,我要能贏球的團隊」,「妳們可以少得分,少一點光環,但不能丟掉屬於淡商的榮耀」,陳美莉這樣告誡球員。

陳美莉表示,今天打得不理想,其實在她的預期中,因為隊上掌控節奏的後衛都是1年級球員,經驗上確實不足,加上陣中幾名好手之前陸續出現傷勢,今天賽前全員到齊練球的時間不超過1個月。

但陳美莉強調,她在意的是球員在場上的態度,和對教練所下達戰術的執行力。

陳美莉說,她希望選手要專心在場上,一旦專注力跑掉,防守強度就不夠,像今天下半場能把領先分數稍微拉開,就是防守強度有出來,但之後分數被追上,也是因為防守專注力跑掉。

HBL男生組16隊分4組進行預賽,各組前3名共12隊晉級複賽,女生組12隊則分2組進行複賽,各組前3名直接晉級複賽,各組4到6名進行外卡賽,取前兩名晉級複賽。1051201

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主要設施

  • 12 間禁煙客房
  • 咖啡廳
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  • 露台
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有腸癌家族史當心,一對中年夫妻,因太太的父親十年前罹患大腸癌,每年都會進行糞便潛血檢查,日前突然檢出陽性,一做大腸鏡發現太太已是大腸癌二期,先生也已出現腸癌徵兆。

書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢今天表示,大腸直腸癌高居十大癌症發生率之首,全台每一萬人約有四到五人罹患腸癌,且罹癌人數有逐年上升的趨勢。

邱展賢指出,大腸癌的癌前病變階段,因為息肉沒有感覺容易被忽略,臨床上很多患者確診時已達第二、三期,台灣雖推廣糞便潛血檢查,篩檢覆蓋率約六成,但癌化組織不一定隨時都在出血,準確度有限。

邱展賢提醒,常見的大腸直腸癌症狀包括,排便次數突然增加、大便形狀變細小;有腹瀉、便秘、或大便無法解乾淨的感覺;大便內有鮮紅或暗紅色血;腹部感到腹脹或痙攣;不明原因的體重減輕;持續的疲倦感、嘔吐、貧血等。

邱展賢說,大腸癌有六大危險因子,像是有家族或遺傳性大腸息肉症、有腺瘤型息肉的病史、父母兄妹中患有大腸癌或進階型腺瘤、曾罹患慢性發炎性大腸疾病,飲食上愛吃紅肉、脂肪,不愛運動、肥胖或有吸菸、喝酒習慣者,且年齡越高風險也越高。

邱展賢提醒,對於高危險族群沒有症狀者,年過四十歲應尋求醫師進行風險評估,有家族史者應安排一次大腸鏡檢查,沒有息肉者每年做一次糞便潛血檢查,追蹤三至五年皆為陰性,建議再做大腸鏡檢查,至少十年內應檢查一次。

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